پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: میان وعده ها
نفر غذا بخورید وی اظهار کرد به طور متوسط زنان... باردار تنها به ۳۰۰ کالری بیشتر در روز نیاز دارند... این مقدار کالری بیشتر به آنها کمک می کند در... دوران بارداری خانمها وزن مناسبی به دست بیاورند این جراح...
کد خبر: ۳۳۳۱۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۲


بعضی از متخصصان پیشنهاد می کنند که بهتر است برخی... انواع دانه ها و غلات وجود دارد که هرگز نباید...
های بسیار زیادی برای آماده کردن مواد مغذی مفید وجود... دارد که باعث می شود آن ها را با طعم... عالی میل کنید شما می توانید آنها را بخارپز یا... گریل کنید و یا حتی گاهی اوقات آن ها را...
کد خبر: ۳۳۳۱۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۱۲


بندی می شوند نه تنها از خوراکی های لاکچری بلکه...
شفا آنلاین> جامعه> در روز های اخیر تصویری از منوی... غذا های یک مدرسه غیرانتفاعی در منطقه قیطریه منتشر شد... که به علت ارقام بالای غذاها با واکنش های گسترده... های سازمان موارد مختلفی از جمله شهریه ها لباس و...
کد خبر: ۳۳۲۹۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۹


که یک ناهار نامتعادل می تواند یادگیری و رشد کودکتان... گزارش شفا آنلاین در ادامه به فهرستی از خوراکی های... تا اسید آمینه های مورد نیازشان را دریافت کنند اگر... سالاد یا نخود به عنوان میان وعده در حمص به...
کد خبر: ۳۳۲۸۹۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۷


توان با خودمراقبتی و برداشتن گام های ساده در زندگی... وعده های غذایی منظم و میان وعده های سالم هر... ۳ تا ۴ ساعت است پس سراغ وعده های غذایی... ماه ورزش های سنگین تر را به برنامه خود اضافه...
کد خبر: ۳۳۲۸۴۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۶


برگ های کاهو یک انتخاب فوق العاده برای ایجاد روکش... روی مواد داخل ساندویچ هستند آنها کالری کمی دارند فیبر...
شفا آنلاین> سلامت> نان از منابع اصلی تغذیه انسان ها... دارد برگ کاهو برگ های کاهو یک انتخاب فوق العاده... برای ایجاد روکش روی مواد داخل ساندویچ هستند آنها کالری... های خیار از آنها به عنوان پایه ساندویچ های روباز...
کد خبر: ۳۳۲۸۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۶


به گزارش شفا آنلاین گنجاندن غذاهای سازگار با هضم در... که به هضم پروتئین ها کمک می کند این میوه... می تواند سوء هاضمه و نفخ را کاهش دهد پاپایای... میوه برای بهبود فرآیندهای گوارشی خود لذت ببرید رازیانه رازیانه...
کد خبر: ۳۳۲۷۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۵


نوع غذاهایی که دانش آموزان مصرف می کنند می تواند...
بدن کمک و دانش آموزان را در برابر بیماری ها... محافظت می کند بنابراین نوع غذاهایی که دانش آموزان مصرف... شامل انواع غذاهای سالم از همه گروه های غذایی باشد... این گروه های غذایی عبارتند از غلات کامل غلات کامل...
کد خبر: ۳۳۲۷۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۴


دانشمندان دانشگاه پزشکی هاروارد بر این باورند که روزانه یک...
شفا آنلاین> سلامت> نوشیدن شکلات داغ یا همان هات چاکلت... را دارد ولی این تنها خواص و فواید آن نیست... این بخش به آنها پرداخته ایم دانشمندان دانشگاه پزشکی هاروارد... از فعالیت ها دارد آنها تعداد زیادی از افراد در...
کد خبر: ۳۳۲۷۰۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۴


خوردن وعده های غذایی کوچکتر در روز به شدت بر...
شفا آنلاین سلامت> به نظر می رسد که کنترل وعده... وزن نسبت به رژیم های غذایی فستینگ یا رژیم روزه... است که کمتر غذا خوردن و خوردن وعده های غذایی... فعلی نشان نداد که محدود کردن وعده های غذایی برای...
کد خبر: ۳۳۲۶۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۲


تغذیه و الگوهای غذایی ارتباط نزدیکی دارد و تاثیر مستقیمی... بر یادگیری آنها می گذارد ...
شفا آنلاین> سلامت> باید برای تهیه میان وعده دانش آموزان... که صبحانه و میان وعده مناسب نخورد در مدرسه بی... گردو یا آجیل های شیرین مثل کشمش و مویز و... مغزها چرخ کرد و به صورت توپک به دانش آموز...
کد خبر: ۳۳۲۵۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۲


که دوره های طولانی غیرفعال بودن می تواند شما را... برای حرکت طراحی شده است اما زمان هایی که تمایل... با گوشی های تلفن همراه مان معمولا زمانی است که... را نمی ترساند در مورد دردهای دیگری که به دلیل...
کد خبر: ۳۳۲۵۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۲


شفا آنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه در خصوص میان وعده... دانش آموزان در مدرسه توصیه هایی ارائه داد به گزارش... شفا آنلاین غزاله اسلامیان با اشاره به اینکه با شروع... نگرانی های والدین است اظهار کرد این که کودکان در...
کد خبر: ۳۳۲۵۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۴


بازگشایی مدارس در خصوص تغذیه مناسب دانش آموزان توصیه هایی...
و اهمیت تغذیه دانش آموزان گفت باید برای تهیه میان... وعده دانش آموزان در مدرسه از پیش برنامه ریزی کنید... زیرا دانش آموزی که صبحانه و میان وعده مناسب نخورد... فندق پسته بادام گردو یا آجیل های شیرین مثل کشمش...
کد خبر: ۳۳۲۵۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۱


اگر می خواهید انرژی بدن خود را با خوراکی هایی... سالم تامین کنید میوه ها را فراموش نکنید ...
همچنین می توانید میوه ها را به رژیم غذایی خود... قندهای طبیعی کمک می کند تا برای انرژی پایدار به... و 4 گرم فیبر دارد اگر به دنبال یک میان... وعده رضایت بخش هستید تکه سیب را با بادام زمینی...
کد خبر: ۳۳۲۳۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۹


لیست جدیدی از غذاها را به رژیم خود اضافه کنند... در آنها کمک کند ...
و ذائقه غذایی آنها تغییر می کند در واقع تغییر... آب و هوا می تواند دیابتی ها را از یک... دارند که این بیماران در پاییز حتما برخی گزینه های... از جمله میوه ها و منابع غنی فیبر است که...
کد خبر: ۳۳۲۱۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۴


ابتلا به سنگ کلیه زمینه ساز دردهای شدید است البته... در این حالت فرد دچار ناراحتی های دیگری مانند حالت...
شفا آنلاین> سلامت> سنگ های کلیه به توده های کوچک... سفت در کلیه ها اطلاق می شود که به دلیل... های پرمصرف است که به خصوص استفاده از آن در... دارد گرچه چاقی و دیابت شناخته شده ترین پیامدهای مصرف...
کد خبر: ۳۳۲۱۴۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۴


گرچه وجود تمام ویتامین ها و مواد معدنی برای بدن... ها متفاوت است ...
ها و مواد معدنی برای بدن ضروری است ولی نیاز... بدن در هر فصل به ویتامین ها متفاوت است با... است مرطوب کردن مداوم پوست با روغن های طبیعی از... مصرف غذاهای شور و چرب و شیرین خواب کافی و...
کد خبر: ۳۳۲۰۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۲


مسئله ایست که در طول تاریخ همواره ذهن انسان ها... را درگیر کرده است به طوری که دست به کارهای... طول تاریخ همواره ذهن انسان ها را درگیر کرده است... به طوری که دست به کارهای غیر متعارف و عجیب...
کد خبر: ۳۳۲۰۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۲۲


به جدول وزن گیری نوزادان و کودکان معیار های رشد... باشد و شما بتوانید کیلو ها و گرم های اضافه... شما می پرسد با این روش ها دکتر تلاش می... به بسیاری از فاکتورهای دیگر نیز برای ارزیابی نحوه عملکرد...
کد خبر: ۳۳۱۸۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۸


آخرین اخبار